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学院举办“挫折与心理健康”专题讲座

发布时间:2019-05-13  发布者:陶卓月、林子 点击阅读数:

为了帮助我校广大学生正确应对挫折,保持健康心理状态,更好的学习生活,5月12日,欧洲杯正规下单平台特邀来自武汉理工大学心理健康教育中心的王铭博士,为纺大同学们带来一场“挫折与心理健康”专题讲座。


12日下午5:00,由王铭博士主讲的“挫折与心理健康”专题讲座在阳光校区国际学术报告厅举行。欧洲杯正规下单平台党委副书记刘韦与学院全体辅导员、2018级全体同学一起聆听了讲座。


王铭老师从“挫折的心理学诠释”、“心理健康及其标准”、“挫折与健康的关系”和“挫折的应对与预防”等四个方面做了详细的讲解。首先,王老师以巴尔扎克的名言、林肯充满挫折的人生和爱迪生发明灯泡的多次失败为例,引入“挫折”这一话题。接着,王老师介绍了心理健康“爱自己、爱他人、爱生活爱学习爱工作、乐于改变自己和身心和谐统一”等五个方面的标准,告诉大家:面对挫折时要直面挫折、自我照顾和积极重建,而修身修心、增识长能和扩充支持则为较好的挫折预防方法。


讲座的尾声,同学们积极提问,与王老师互动交流,王老师的回答让在场的所有同学都感到受益匪浅。最后,王铭老师送给在座全体同学一句话:“人生总有挫折,挫折成就人生”。

  欧洲杯正规下单平台党委刘韦副书记说,本次专题讲座很有意义,让同学们对挫折有了更加全面的认识,明白了如何正确预防和妥善应对人生道路中的各种挫折。在场同学们则纷纷表示深受感染,获益颇深,“今后会以发展的眼光看待生活中的坎坷与挫折,以积极乐观的心态直面人生”。


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